أشرطة فيديو (حلقة مبادلة الأسرة يوم الاستقلال الشنيغان والأحداث غير المتوقعة)

متحمس اللياقة البدنية زوي ديماس: تحقيق التوازن بين التدريبات والمكافآت الممتعة
03:43
متحمس اللياقة البدنية زوي ديماس: تحقيق التوازن بين التدريبات والمكافآت الممتعة
تدرك الجميلة زوي ديماس أنه من المهم ممارسة التمارين الرياضية حتى تتمكن من إبقاء نفسها مشدودة ومرنة لجذب زملاء اللعب المحتملين، لكنها تحتاج إلى مكافأة قضاء وقت ممتع بعد ذلك لمواصلة العودة إلى صالة الألعاب الرياضية. الاستمناء هو الشيء الوحيد الذي سيضمن
تقنيات الاسترخاء: وقت اللعب الفردي لهيلين هارت في المنزل
03:32
تقنيات الاسترخاء: وقت اللعب الفردي لهيلين هارت في المنزل
بعد يوم طويل من عدم القيام بأي شيء في المنزل، تشعر هيلين هارت بالإرهاق الشديد وتحتاج إلى بعض الراحة. نظرًا لأنها وحيدة تمامًا، فلا يوجد ما يمنعها من تقشير ملابسها في المطبخ واللعب بزازها الكبيرة قبل أن تبتعد عن العادة السرية لتخطفها عارية.