03:43
متحمس اللياقة البدنية زوي ديماس: تحقيق التوازن بين التدريبات والمكافآت الممتعة
تدرك الجميلة زوي ديماس أنه من المهم ممارسة التمارين الرياضية حتى تتمكن من إبقاء نفسها مشدودة ومرنة لجذب زملاء اللعب المحتملين، لكنها تحتاج إلى مكافأة قضاء وقت ممتع بعد ذلك لمواصلة العودة إلى صالة الألعاب الرياضية. الاستمناء هو الشيء الوحيد الذي سيضمن
